Contact et coordonnées
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Emplacement et horaires
Adresse
33 rue du Docteur Maunoury, 28000 Chartres.
Tel. : 07 49 57 49 55.
Du lundi au vendredi, de 09h00 à 21h00.
Questions fréquentes sur les thérapies proposées
Lors de notre première séance, je vous invite à présenter la raison de votre venue.
C’est un moment d’échange, privilégié, durant lequel vous exposez votre problématique (quand elles vous paraissent claires) et les conséquences qui impactent votre vie ainsi que toute information susceptible de compléter mon information à votre sujet.
Il est question d’une écoute sans jugement, en toute bienveillance. Durant ce premier contact je collecte les informations nécessaires pour cerner votre demande.
Plus tard, nous serons amenés à valider ensemble des objectifs pour aller vers un mieux être.
D’une manière générale, lorsque vous rencontrez un professionnel de la santé psychique, trois cas de figures peuvent se présenter :
– celui-ci se sent légitime à vous accompagner et vous propose un plan de travail,
– il peut aussi estimer ne pas avoir assez d’éléments et va chercher à investiguer davantage au cours d’un second voire 3ieme entretien,
– enfin, il estime ne pas être le bon interlocuteur et vous réoriente en conséquence vers un professionnel de la santé psychique plus à même de vous accompagner.
Il n’existe pas de durée réglementaire, et ce qui vous est proposé sera le plus souvent un accompagnement (qui ne se mesure pas nécessairement en temps accompli) plutôt qu’un simple temps de parole.
Néanmoins, les séances durent en moyenne et selon les praticiens de 40 à 50mn, pour une séance individuelle avec un adulte, qu’il s’agisse d’une thérapie ou de soutien psychologique.
Pour les thérapies de couples, les séances que je mène durent généralement entre 1h15 et 1h30, ce qui explique notamment le tarif (et le temps passe très vite quand le couple à des choses à dires!).
Dans le langage populaire, le terme « psy » désigne bien souvent indistinctement 4 professions : le psychologue, le psychiatre, le psychothérapeute et le psychanalyste.
Le psychologue est un expert du comportement, des émotions et de la santé mentale. Après cinq années d’études supérieures ainsi qu’une inscription à l’Agence Régionale de la Santé pour prétendre au titre de psychologue, cette dernière lui délivre un numéro ADELI permettant de valider son droit à exercer en tant que tel.
Le psychologue, vous accompagne, dans certains cas vous conseille, mais le plus souvent il vous aide à passer un cap.
Le psychiatre est avant tout un médecin spécialisé dans la santé mentale, habilité à délivrer des médicaments voire à recourir à l’hospitalisation. De par son temps passé dans les institutions, il dispose généralement d’une solide expérience dans la détection des troubles psychiques. Certains d’entre eux sont également formés à des approches spécifiques en termes de psychothérapies (telles que les TCCE par exemple).
Le psychothérapeute quant à lui est le plus souvent un psychologue ou un psychiatre pratiquant la psychothérapie avec des outils appropriés (hypnose, tcc, emdr etc.)
Le psychanalyste exerçant une profession non réglementée, il peut n’avoir aucun diplôme. Sa formation issue le plus souvent de son expérience « d’analysé », il s’appuie sur des méthodes de thérapie psychanalytique.
Enfin, ces dernières années ont vu apparaître le terme de psycho-praticien-ne, dont les formations ne sont pas reconnues officiellement. Il s’agit de professions non réglementées.
Non, il n’est pas nécessaire d’être malade ni même d’aller mal pour consulter.
Au cours de notre vie nous sommes parfois amenés à devoir faire face, à des évènements non-désirés, qui peuvent nous rapprocher de nos limites psychologiquement acceptables, et peuvent occasionner des angoisses, du stress voire des traumatismes.
Au même titre que nous consultons des médecins lorsque le corps va mal, il apparaît alors opportun de s’adresser à des spécialistes de la santé psychologique.
Parfois même, consulter un psychologue pour un conseil permet de voir les choses sous un angle différent, sous une autre perspective.
Chaque problématique est différente et chaque individu l’est également. Une psychothérapie est un processus orienté vers le changement, et modifier des attitudes ou des comportements qui se sont enracinés parfois pendant des années nécessite d’y consacrer un certain temps, au rythme de la personne.
Gardons néanmoins à l’esprit que l’objectif du thérapeute est de permettre à la personne d’aller vers un mieux être aussi rapidement que possible.
Pour ce qui me concerne, je fais un point régulier avec les personnes qui me consultent pour évaluer l’état d’avancement, savoir si la méthode est la bonne.
Il est important de savoir ou l’on va, même si le cheminement peut parfois nous faire prendre des détours insoupçonnés, et il n’y a rien de pire que de se rendre en consultation séance après séance, sans savoir ou l’on va ni ce que l’on cherche.
Les consultations ne sont habituellement pas remboursées par la sécurité sociale.
Depuis peu, on voit apparaître la possibilité auprès de quelques professionnels de l’accompagnement psychologique, la possibilité de se faire rembourser un petit nombre de séances par la sécurité sociale, après prescription médicale par le biais du dispositif « Monpsy ».
Toutefois, cette démarche peu généralisée à l’heure actuelle limite le nombre de prises en charge pour ce type de prestations.
En revanche, bon nombre de mutuelles prennent à leur charge quelques consultations par an et par personne.Contactez la afin de savoir si la votre en fait partie.
Traditionnellement, cette pratique se rencontre le plus souvent lors de séances de psychanalyse. Néanmoins certains psychologues peuvent également opter pour le « divan », le plus important étant de se sentir à son aise.
Différentes raisons peuvent vous inciter à me consulter à distance, parmi lesquelles :
une situation géographique éloignée : Il peut arriver que votre lieu d’habitation ou votre lieu professionnel ne vous permette pas de vous rendre à mon cabinet,
un handicap : un handicap provisoire ou permanent peut limiter vos déplacements,
un agenda chargé : Pour le professionnel que vous êtes, il peut aussi arriver que votre emploi du temps, ne vous permette pas de passer au cabinet à des heures raisonnables,
des déplacements à longue distance : en déplacement à l’étranger, en vacances ou pour des déplacements professionnels, vous pouvez manifester le désir d’être accompagné ou que vous soyez, sans pouvoir vous déplacer à mon cabinet…
Dans ces quatre cas, la consultation à distance est la solution adaptée pour vous offrir un gain de temps appréciable, ainsi que la perspective d’être accompagné(e) à votre rythme sans avoir à vous déplacer, que ce soit chez vous, en vacances, sur votre lieu de travail, lors de votre pause déjeuner, tout ceci pour votre confort.
La particularité de cet état modifié de conscience chez l’enfant tient au fait que l’enfant ne disposant pas encore d’un esprit très critique, il est très suggestible.
En conséquence, il entre et sort très facilement de cet état, de façon naturelle, sans même se demander s’il réussira ou non à entrer en état d’hypnose.
Pour y arriver, il fait travailler son imagination terrain fertile et propice à sa créativité pour trouver des solutions à ses problématiques lorsqu’il est guidé.
De ce fait, bien qu’accompagner un enfant sous hypnose paraisse plus simple, cela nécessite de connaître des techniques qui diffèrent de celles à destination des adultes.
Par ailleurs, si l’enfant entre facilement et rapidement sous hypnose, il en ressort également tout aussi rapidement.
Les séances de travail doivent donc être adaptées en conséquence.
En état d’hypnose le sujet fait avant tout travailler des caractéristiques propres à l’imaginaire. Que l’on soit en face à face, au téléphone ou en visioconférence, la démarche reste la même : solliciter l’imaginaire.
Si la méthode reste la même donc, les techniques sont adaptées au canal de communication utilisé. Il revient au thérapeute de s’adapter.