Psychologue à Chartres : EMDR, TCC, Hypnose
Psychologue et thérapeute spécialisé
En tant que psychologue, je suis formé aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), à l’EMDR et à l’hypnose Ericksonienne. J’accompagne, en cabinet libéral et sur le terrain, des patients de tous âges confrontés à des souffrances psychologiques.
Mon approche se veut à la fois humaine et scientifique, adaptée aux besoins uniques de chaque personne.
Les T.C.C. : Comprendre et transformer vos comportements, pensées et émotions
Les TCC, ou thérapies cognitivo-comportementales, constituent le socle de mon approche thérapeutique. Grâce à ces méthodes validées scientifiquement, j’aide mes patients à comprendre les mécanismes qui sous-tendent leurs problématiques, qu’il s’agisse d’anxiété, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC) ou d’addictions. En travaillant sur les comportements, les pensées et les émotions, nous pouvons ensemble améliorer l’image de soi, renforcer l’estime de soi, et restaurer la confiance en soi.
EMDR : Libérer les traumatismes du passé pour un mieux-être au présent
L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est une thérapie que j’utilise régulièrement, notamment lorsque des traumatismes du passé viennent perturber la vie actuelle de mes patients.
Souvent, des expériences de vie négatives, initialement ignorées ou minimisées, émergent au fil des séances comme des éléments déterminants dans les difficultés rencontrées.
En travaillant avec l’EMDR, il est possible de désensibiliser les souvenirs douloureux et de libérer le patient de leurs effets sur le présent et l’avenir.
Hypnose Ericksonienne : Une approche douce pour des changements profonds
Formé à l’hypnose Ericksonienne depuis 2010, j’intègre cette technique dans mes séances, soit en complément, soit en alternative aux TCC. L’hypnose permet d’accéder à l’inconscient pour faciliter des changements profonds, adaptés à chaque situation. Elle est particulièrement efficace pour accompagner les problématiques liées à l’anxiété, aux phobies, aux addictions, ainsi qu’aux troubles de l’estime de soi.
Enfin, je travaille avec l’hypnose Ericksonienne à laquelle j’ai été formée en 2010, en complément ou alternative aux TCC selon les situations, besoins ou demandes. Soyons clair : je ne propose jamais d’hypnose dès la première séance.
Coaching / accompagnant dans la relation amoureuse
Coaching et Accompagnement en Relation Amoureuse : Comprendre et Transformer Vos Interactions Sentimentales
Depuis 2011, je me suis spécialisé dans l’accompagnement des relations sentimentales, en me formant aux méthodes des rares experts reconnus en France à l’époque. Fort de plus de 12 ans d’expérience dans ce domaine, j’accompagne hommes, femmes et couples pour les aider à décrypter et maîtriser les subtilités des relations amoureuses.
Accompagnement personnalisé : Image de soi, Estime de soi et Confiance en soi
Mon approche se concentre sur un travail profond autour de l’image de soi, de l’estime de soi, et de la confiance en soi. En utilisant des techniques issues des thérapies cognitivo-comportementales (TCC) telles que l’exposition progressive, la restructuration cognitive, et les techniques d’affirmation de soi, je guide mes patients dans l’exploration de leurs schémas cognitifs. À travers des séances en cabinet ou sur le terrain, au plus près de la réalité, je les aide à affronter leurs peurs et à oser s’épanouir dans leurs relations sentimentales.
Techniques avancées de TCC et Hypnose pour des relations épanouies
Je m’appuie également sur l’hypnose pour compléter mon approche, permettant de travailler en profondeur sur les blocages inconscients qui entravent les relations amoureuses. Mon objectif est de vous permettre de comprendre les mécanismes complexes en jeu dans les interactions sentimentales, notamment ceux liés à la séduction. Ensemble, nous explorerons ces dynamiques pour vous aider à les utiliser efficacement, et ainsi surmonter vos peurs, vos craintes, et atteindre un véritable épanouissement dans vos relations amoureuses.
Déblocage des croyances ancrées et troubles de l’attachement : L’EMDR au service de la thérapie
Parfois, ce travail à deux permettra de découvrir des blocages liés à des croyances profondément ancrées, souvent depuis l’enfance. Ces croyances, qui trouvent leurs racines dans des expériences précoces, peuvent être intimement liées à des troubles de l’attachement. Lorsque de tels obstacles se présentent, l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) s’avère être une approche particulièrement efficace pour libérer ces blocages. Une fois ces croyances limitantes abordées grâce à l’EMDR, il devient possible de poursuivre le travail thérapeutique initial avec une plus grande clarté et fluidité.
Membre d’associations et de regroupements
Membre de l’AFTCC (Association Française de Thérapie Comportementale et Cognitive) je participe à des groupes de travail et d’échange entre
professionnels de la psychologie sociale et des TCC, autour de nos
pratiques et expériences.
Je participe également à
des regroupements entre praticiens de l’hypnose Ericksonienne afin d’une part d’échanger sur nos pratiques respectives pour approfondir nos connaissances au sein de ces mêmes pratiques de façon régulière, et d’autre part pour faire connaître l’hypnose à
travers des ateliers ludiques.
Sur ce point je propose chaque mois quelques séances de découvertes de l’hypnose en fonction des places disponibles restantes.
Formations
Cursus en Psychologie et thérapies
Cursus en Hypnose
Travaux et publications
Loin des postures « classiques » habituellement rencontrées en séance de psychologie, je privilégie l’authenticité ainsi qu’un cadre qui se veut actif, quitte à bousculer parfois la perception que vous avez de vous, du monde, de votre situation, toujours avec bienveillance.
Au 07 49 57 49 55
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